Achillea Millefolium – Duizendblad
Van duizendblad wordt beweerd dat het een heilzame werking heeft bij menstruatiekrampen. Daarnaast zijn ook de bloedstelpende (wondheling, bloedneus, inwendige bloedingen) en ontstekingsremmende werking het vermelden waard.

Geen thema zo beladen als ouderschap. Een allesomvattend begrip waar iedereen een mening over heeft en die liefst ook wereldkundig maakt.

Niemand ontsnapt aan deze meningen, maar ouders van pasgeboren baby’s zijn er in het bijzonder vatbaar voor. Denk: hormonen en weinig slaap, een nieuwe levensfase en een nieuwe rol. Veel veranderingen op korte periode en antennes die op scherp staan.
En bovenal: een oerwoud aan hulpverleners, goedbedoelde adviezen of tips. Vaak heb je niet de tijd of de energie om al die boeken te lezen of podcasts te luisteren, want ja… er is een baby die zorg nodig heeft!

Herkenbaar? Dan hebben wij goed nieuws 😊
Met onze workshops proberen we het oerwoud wat toegankelijker te maken of het te verkleinen tot een bos waar je rustiger door kan wandelen.
We voorzien telkens 1 thema per workshop en laten hiervoor telkens een gespecialiseerde (gast)spreker aan het woord.
We kiezen voor thema’s die we vaak in onze praktijk te horen krijgen: blijvende bekkenklachten na een bevalling, zorgen voor jezelf en de baby, hoe jezelf ondersteunen op een natuurlijk manier,…

In 2u tijd nemen we jullie mee door het thema, in kleine groep en liefst op een interactieve manier. Er is ruimte voor dialoog en vragen stellen, zodat je aan het eind van de avond naar huis gaat met exact die info die je hoopte te vinden.

Kleiner en overzichtelijker oerwoud, check! Klinkt goed, niet?
Dan rest jullie enkel nog te kiezen welke workshops jullie graag volgen (of stuur een vriendin, of je partner 😉)? Uiteraard ben je welkom op meerdere workshops!

Praktisch

De workshops gaan door in de praktijk van La Madrugada, Vredestraat 93, 2600 Berchem.
Telkens van 19 – 21u
Maximum 12 deelnemers
Betaling: €2,5 inschrijvingsgeld per workshop, of €12,5 voor de hele reeks. De betaling gebeurt op de avond zelf via Payconiq.

Aangezien er steeds een psycholoog aanwezig zal zijn, kunnen deze workshops georganiseerd worden via het terugbetalingstarief. We vragen hiervoor je rijksregisternummer. 

Aanbod workshops

Birthimprints - 23 april 2024 - VOLZET

Heb je je ook al afgevraagd hoe bewust je kindje al is tijdens je zwangerschap? 
Tijdens deze workshop nodigt gastpreker Ellen jullie uit in de wereld van de baby. Een wereld van voelen, dromen, puurheid, authenticiteit, intuitie, groeien, leren en transitie. Maar ook een wereld van trauma, overleven, imprints. Kortom, de wereld van mens zijn.

In een veilige, warme en voedende omgeving neemt ze jullie mee op pad richting een ander bewustzijn rond baby’s. Een pad waar onze baby’s gezien en begrepen worden. Zo creëren we ruimte voor zijn eigen identiteit en voor wat onze baby hier op aarde komt doen. 

“Verander de manier waarop je naar je baby kijkt en de dingen waar je naar kijkt zullen veranderen.”

Deze workshop wordt gegeven door Ellen Van Hoeydonck. Na haar initiële opleiding als kinesist en Bobath-therapeut in de pediatrie schoolde ze zich de voorbije jaren bij tot Integratieve  babytherapeut (IBT). IBT is een onderdeel van de pre-en perinatale psychologie. We gaan samen met de ouders, in een veilige setting, op zoek naar hoe de baby de prille periode van 3 maanden voor conceptie tot enkele jaren na de bevalling ervaren. Door dit verhaal ruimte te geven en er medeleven voor te tonen kunnen deze, vaak traumatische, ervaringen gaan helen.

Je bekken herstellen: een zoektocht - 15 mei 2024

Wist je dat klachten van je kleine bekken of bekkenbodemspieren bij ontzettend veel vrouwen voorkomen na de bevalling? De gepaste en afgestemde hulp of ondersteuning vinden, blijkt echter een kluwen te zijn waar vele mama’s in verloren lopen.
Tijdens deze workshop staat ervaringsdeskundige Nina samen met psychologe Toke stil bij wat zo’n zoektocht kan betekenen. Nina deelt niet alleen haar eigen verhaal, maar staat ook uitgebreid stil bij wat haar geholpen heeft om om te gaan met haar klachten.

Deze workshop wordt gegeven door Nina. Ze is documentairemaakster en mama van Monty.

Ik schrijf me in!
Zorgen voor… de baby? En/of jezelf?! - 28 mei 2024

Happy baby, happy mama! Maar is dat wel zo? Hebben we als ouders steeds onze baby op de eerste plaats te stellen? En wanneer is er dan nog ruimte voor de ouder om voor zichzelf te zorgen?

Tijdens deze workshop staat perinataal coach en kraamzorgster Eefje stil bij het belang van het vinden van een gezonde balans tussen de zorg voor de baby en zelfzorg voor de ouders. Ze deelt praktische inzichten en hands-on tools om ervoor te zorgen dat zowel de behoeften van de baby als die van de ouders worden erkend en vervuld tijdens de kraamtijd.

Deze workshop wordt gegeven door perinataal coach en kraamverzorgster Eefje Raeymakers. Vanuit haar meer dan 20 jaar expertise in het werken met kersverse ouders en hun baby’s deelt ze haar inzichten en tips voor een vlottere kraamtijd waarin zowel de baby als de ouders ondersteund worden.

Ik schrijf me in!
Praten met kinderen over seks - 11 juni 2024

Tijdens deze workshop staat seksuologe Evelien Luts stil bij hoe je als ouder de thema’s lichaam en seksualiteit open bespreekbaar kan maken binnen je gezin, ook met hele jonge kinderen. De seksuele ontwikkeling begint namelijk al bij de geboorte. Wat zeg je als je kind vraagt hoe baby’s gemaakt worden? Hoe kan je een positief lichaamsbeeld stimuleren bij kinderen? Hoe reageer je als je je kind tijdens een spel aantreft bovenop een ander kind en ze samen giechelen? In deze workshop komen tips hierover aan bod, naast veel ruimte voor uitwisseling en eigen vragen. 

Deze workshop wordt gegeven door Evelien Luts. Ze is seksuologe die graag intimiteit en seksualiteit bespreekbaar maakt bij ouders. Daarnaast is ze ook zelf mama van 3 jonge kinderen.

Ik schrijf me in!
Natural Nurturing - 19 juni 2024

Altijd al willen weten welke kruiden jou of je baby best ondersteunen? Dan is deze workshop helemaal voor jou!

Tijdens deze workshop staat perinataal coach en vroedvrouw Krisje stil bij het gebruik van natuurlijke remedies om zowel de baby als de ouders te ondersteunen tijdens de kraamtijd. Ze deelt haar kennis en ervaring over het veilig en effectief toepassen van natuurlijke middelen zoals kruiden, oliën en andere natuurlijke therapieën om de gezondheid en het welzijn van zowel de baby als de ouders te bevorderen.

Deze workshop wordt gegeven door Krisje Meukens. Vanuit haar meer dan 20 jaar expertise als vroedvrouw en perinataal coach weet ze als geen ander hoe je kersverse ouders en hun baby’s ondersteunt voor een vlottere kraamtijd.

Ik schrijf me in!

Interesse? Schrijf je nu in! 

Vrouwenmantel Workshops